Kegiatan Wirausaha

Atletik adalah gabungan beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Atletik merupakan cabang olaliraga yang telah diperlombakan sejak olimpiade pertama pada tahun 776 SM. Lari Maraton Lari maraton adalah lari jarak jauh yang menempuh jarak 42,195 Ion. Lari maraton dapat ditempuh sebagai lomba di jalan raya maupun luar jalan raya (offroad) Teknik dalam melakukan lari maraton adalah sebagai berikut. 1. Teknik Start Teknik start pada lari maraton menggunakan start berdiri (standing start). Cara melakukan startnya adalah sebagai berikut. a. Aba-Aba "Bersedia" Kaki kanan diletakkan pada garis dan kaki kiri berada di belakang. Pada posisi ini, tumpuan berada pada kaki kanan. Kaki kiri juga dapat dijadikan tumpuan dengan meletakkannya pada garis, sedangkan kaki kanan berada di belakang. b. Start (Tembakan Pistol) Badan dicondongkan ke depan, salah satu kaki ke depan. Percepatan lari dilakukan...